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篮球突破过人技巧,篮球突破过人技巧日记 - mylove123�U生活范文网!

来源:儿童童话故事网    时间:2019-07-13




篮球比赛的胜负很大程度上来说就是取决于双方的得分效率,那一队伍的得分效率高,那一队的获胜几率大。相比较投篮得分,后卫突破得分的效率往往很高,如果后卫完成突破上篮,如果不能得分,也很有可能造成对方防守队员犯规,获得罚篮机会。要完成突破上篮,后卫就必须掌握娴熟的运球过人技巧。运城癫痫病如何才能治疗p>

下面,生活范文网篮球日记小编就向大家推荐几个篮球过人技巧:

一,大跨步过人。只要专业(本文为mylove123.com原创)系统学过篮球的朋友,肯定会从教练身上学习到这一最简单也最直接有效的过人技术。运球大跨步过人,顾名思义就是要大跨步。完成这甘肃治疗癫痫的医院都有哪些一动作的前提是进攻球员持球保持三威胁姿势面对防守人。然后利用防守人身体前移来贴身防守的弱点,通过侧动脚大跨步迈过防守人,瞬间拉开防守人半个到一个身为,实现轻松突破篮下,完成上篮得分。这一技巧,简单有效,在遇到经验不太丰富防守人员时特别有效。值得注意的是,进攻球员必须时刻注意中枢脚位癫痫疾病的正规医院怎么选置,中枢脚移动之前必须将球拍出,否则走步违例。

二,运球背身过人。持球队员运球背身面对防守人,如果防守人靠近贴身防守,进攻球员可以瞬间甩拍篮球,身体转动90-180度完成摆脱防守动作,轻松实现上篮得分。

三,左右运球过人。左右运球过人的前提要河北哪里有癫痫病专科医院诀是持球人必须具备娴熟控球技巧,篮球在提前左右控运,适当转换节奏,晃骗防守人近身掏球,逐渐制造突破富裕空间,完成突破上篮得分。

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